Son vibraciones sonoras que purifican la mente y la regresan a si innata quietud y brillo.
"La practica de los mantras amasa la carne del cuerpo del sonido, Las delicadas celulas del conjunto de nervios se someten a un constante martilleo, que se descargan en la carne por las vibraciones de sonidos divinos " Sufi Inayat Khan
Cantando mantras permitimos que nuestros chakras se enciendan de un modo seguro y operen a un mayor voltaje, teniendo una mayor carga espiritual.
El poder de los mantras esta en el efecto vibratorio que crean cuando son pronunciados repetitivamente. son una frecuencia energetica.
Cuando focalizamos la vibracion sonora del mantra con una intencion conciente, podemos dirigir la energia hacia diferentes partes del cuerpo, ademas equilibran la energia femenina y masculina que cruzan el cuerpo, permitiendo a la kundalini fluir. Esta energia nutre y activa la vitalidad del cuerpo fisico
proceso del mantra.
-conduce vibraciones pequeñas que son absorbidas por el mantra
-la onda del mantra detiene toda otra vibracion
-produce un estado do9nde el organismo vibra afinado con la energia y el estado espiritual, en este punto ocurre un cambio de estado, se unifica.
algunos beneficios
- restablece ritmos nternos
-calma la mente y restablece su orden y rol natural
-traciende de la dualidad y la integracion
-abre y calienta el cuerpo
-estabiliza emociones
-establece una base profunda de respiracion
-fortalece y tonifica el musculo diafragmatico
-es sanadora de la garganta y la voz
-crea una conciencia meditativa, el estado natural de la mente.
om mani padme hung
http://www.youtube.com/watch?v=TDUdT5z_CBU
om: refiere a la purificacion del cuerpo, el habla y la mente, la transmutacion del estado mundano al estado budico
mani: refiere a la joya, y la joya es la compasion, la que enciende el proceso evolutivo de la conciencia.
padme: Significa loto y simboliza la sabiduria. el discernimiento unido a la voluntad del espiritu.
hung: expresa la unidad y la trascendencia.
